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Personal Training – Ernährungsberatung, Hautfaltenmessung und mehr

Als passionierter Personal Trainer biete ich ein exklusives Sport- und Ernährungsprogramm, um Ihren Körper und Geist in den optimalen Zustand zu versetzen. In einem ausführlichen Gespräch erstellen wir Ihren idealen und individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Welches Ziel haben Sie vor Augen? Möchten Sie ein Einzeltraining absolvieren oder würde Sie ein Kleingruppentraining mehr motivieren? Wir klären gemeinsam jegliche Details, damit wir schnell und effizient starten können.

Um Ihren Erfolg festzuhalten, führen wir in regelmäßigen Abständen eine Körperanalyse mittels Hautfaltenmessung durch. Diese effiziente Methode ist unkompliziert und vollkommen schmerzfrei. 13 spezifische Hautfalten werden gemessen und zeigen beispielsweise, wie hoch der Körperfettanteil ist.

Anhand der Hautfaltenmessung werden ebenfalls das Ernährungsprogramm plus Supplements sowie die Trainingseinheiten und Schlafdauer bestimmt. Eine ausreichende Erholung spielt nämlich einen ausschlagenden Faktor für Regeneration und die optimale Leistungsfähigkeit.

Entscheiden Sie sich für ein professionelles Personal Training und vereinbaren Sie Ihren lebensverändernden Termin unter 0178 3282625!

Maximaler Erfolg: Personal Training im Movement Club – Haltern am See

Wir verbessern gemeinsam Ihre Körperform und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Fühlen Sie sich von Tag zu Tag wohler in Ihrer Haut und strahlen Sie ein zufriedenes Selbstbild aus! Regelmäßige Bewegung entspannt und lässt Sie den Alltagsstress abbauen. Es zeigen sich vielfache positive Effekte, die Sie schnell bemerken werden und Ihnen noch mehr Spaß am Sport- und Ernährungsprogramm bringen.

Die Personal-Training-Übungen werden anhand Ihres Alters, Gesundheitszustands und Ihres Fitnesslevels konzipiert. Ich biete auch ein rehabilitationsbegleitendes Training an. Sie sind ein Freund von Teamgeist und möchten ebenfalls soziale Kontakte knüpfen? Dann empfehle ich Ihnen das Kleingruppentraining.

0178 / 3282625
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